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~肩こり・運動不足解消!!美姿勢BODY!~

骨格から整える一生モノの身体メンテナンス

体験レッスン60分1回カウンセリング込み¥5,000(税抜き)

オンラインレッスンも現在受付中詳しくはこちら

たまプラーザ駅南口より徒歩3分

あざみ野駅・鷺沼駅からも徒歩圏内!!

女性専用プライベートジム

安心!!女性トレーナーによるマンツーマンレッスン

コンセプト

こんな悩みありませんか?

  • 慢性的な肩こり、頭痛、腰痛
  • 四十肩、五十肩
  • くびれがなくなってきた
  • バスト・フェイスラインのたるみ
  • 最近太りやすくなってきた
  • 猫背になりやすい

その悩み!!

  • 姿勢不良による骨格の歪み
  • 筋力不足・硬さ
  • 自律神経の乱れ
  • 呼吸の浅さ

が原因かもしれません!!

Keys Designとは…
大人の女性のためのパーソナルトレーニングジム
おひとりごとに身体の使い方のくせが異なります。運動強度はもちろん、身体の歪み・筋肉の柔軟性・関節の稼働域を評価します。
完全オーダーメイドのレッスンプログラムをご提供します。
身体を根本から変えるコンディショントレーニング…
それは…
「今よりもっと美しく自分らしく輝きたい」
「自信の持てる私になりたい」
と願う全ての女性のためのボディメイクスタジオです。女性の美を追求できるよう「医学的・科学的根拠」に基づき現状のカラダを評価します。骨格・骨盤矯正、筋膜リリース・ストレッチ、加圧トレーニングを用いて目標達成し理想を叶え貴女だけの美へと導きます。

血流促進・アンチエイジングが期待できます

加圧

トレーニング

肩こり・腰痛などの不調の改善や姿勢の改善、また、疲労回復にも役立ちます

ストレッチ

姿勢改善

お悩みを改善しながら、目的を達成できるようにあなただけのプログラムをご提案します

トレーニング

完全プライベート・女性専用ジムです
マンツーマンレッスンのあなただけの空間で人目を気にせずレッスンを受けられます

スタジオ

オンラインレッスン

ご自宅やオフィスお好きな場所で手軽に身体を動かしませんか?

このような・・・もやもやをスッキリ解消!!
ご自宅やオフィスがジムになる“オンラインで実践できる”トレーニングです

※お手持ちのスマホ・タブレット・PCがあれば簡単に参加できます。ZOOMアプリを事前にアプリをダウンロードしていただきます。

グループレッスン

ビューティーリセット(ストレッチクラス)

肩こり解消!!おうち時間リセット

ビューティースタイルアップ(トレーニングクラス)

インナーマッスルに働きかけ姿勢改善へと導きます
トレーニングには道具を用いません

日程
日曜日・水曜日(各40分)
日曜クラス・水曜クラスの両方に参加することも可能です!!
料金
月会費 ¥5,500(税込)
支払い方法
Paypalオンライン決済

パーソナルトレーニング

一人ひとりに合わせたトレーニングメニュー

カウンセリングでは女性トレーナー担当なので安心してお悩みをご相談ください!!

日程
事前予約制
料金
1レッスン40分¥3,850(税込)
支払方法
Paypalオンライン決済

お申し込みはお問い合せフォームにて!
オンライングループレッスンorオンラインパーソナルトレーニングをお選びください

 

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また、ご入会後のご予約ツールとしても便利ですのでぜひご利用ください。